私のインナーチャイルド体験
私のインナーチャイルド体験
私は 親との関係も 特に問題なく 大人になりました。
そう・・・私は 思って 成長したのでした・・・
でも ない人は いないんです・・・
以前 ヒプノセラピーによる年齢退行の時に 2歳のチャイルドが出てきてくれたのですが
最後の砦となるような・・・核になっているチャイルドがいるだろうな・・って 思っていたのですが
そのチャイルドに ようやく出会えそうだな・・・というタイミングを 感じたのでした
そして 今回 催眠を使わないインナーチャイルドセラピーを
さらに学びたいという強い気持ちへ 変わっていったのでした
当方では サイトからも 多くお客様がいらっしゃるので 遠方の方も多くいます
しかし 体は 一つですし 他のセラピストさんではなく 是非 凛樹さんから受けたい・・・
という方も 多いので 今回 インナーチャイルドセラピーについて 遠方の方へのサポートもできるように・・・
という強い思いがあり その技法を学び また今までの経験を通した
ゴールのあるインナーチャイルドセラピーを目指して
対面と同じ形でできる 電話でのセラピーをスタートしました
ヒプノセラピー（対面）によるインナーチャイルドセラピーでも・・・
みなさんが 笑顔を取り戻し・・
そして 来た時と 帰る時の表情の違いには 驚くものがありました
『あの時の体験は 自分にとって宝物です・・・
あのセッションによって 本当に心が軽くなり 今までのことが よく理解できるようになりました』
・・・という メールや御連絡を たくさん頂くようになりました
クライエントさんの年齢層は 様々で 20代〜60代の方まで 幅広くいらっしゃいます
私は このインナーチャイルドセラピーを ライフワークにしたい・・と 強く 思っています
それは あなたの中にいるインナーチャイルドを癒す事で 更なる 貴方自身の可能性が 広がるからなのです
米国では インナーチャイルドセラピー個人ワークやグループワーク等も 幅広く行われており
精神科医等によってもその有効性が 数多く実証されてきています
ここでは 私自身のインナーチャイルドについての体験談を お話したいと思います。
全ての人には インナーチャイルドがいます
特別な事では ないのです。
私は この子から 大きな安心感と幸せと力をもらいました。
これから 受けようと考えている皆さんへの 参考になればと 思います。
是非、ご覧下さいませ☆
《『4歳の私』 との 出会い・・・》
私は 2007年10月頃から 自分の中にある 鬱々とした気持ちを 強く感じていました
それは 責任感の強い自分・・・頑張りすぎてしまう自分・・でした
3人兄弟の長女として 生まれた私は 何かにつけて 責任感が強く
時には 周りの期待に応えようとして 結構辛い思いをしていました
私には あまり 子供の頃の記憶がなかったので ちゃんと この原因となる子と会えるかな・・？と
心配がありましたが ちゃんと 出てきてくれました
セラピーが スタートして ピアノのグループレッスンの場面が 出てきました
この頃の記憶も ほとんどないと思っていたので 本当に意外でした
そこは 音楽専門の幼稚園だったので 私は ピアノがやりたかったので
両親は そこに入園させてくれました
私は 2月生まれだったので 他の子よりも 体も小さく とてもひ弱な感じを 受けました
私は 3番目に ピアノを弾く順番らしく 3という数が 浮かんできました
とても緊張して 先生の顔を見ています
母が 私の左隣に 立っていました
さぁ・・・私の順番が やってきました
私は とても 緊張しています
緊張しすぎて 指が 思いように動きません
毎日 30分〜1時間も 一生懸命 お母さんと 練習したのに・・・
指が うまく 動かないのです・・・
先生が 冷たい目で お母さんの事を見ています
私は 自分が うまく弾けないことで お母さんが焦っているのを とても感じて
益々 指が動かなくなってきました
お母さんは 先生に注意をされ そして レッスンが 終りました
私は こころの中で
『どうして・・？ 弾けないのは私なのに・・
どうしてお母さんを そんな目で見るの・・・？
悪いのは 私だから 私を怒ればいいのに・・・
お母さんを そんな風に見ないで！！
先生 だいっ嫌い！！』
と 叫びたいような気持ちで 思っていました
悪いのは お母さんじゃなくて 私なのに・・・
冷たい目で見るんだったら 私を見ればいいのに・・・って
何度も何度も 思っています
その次の瞬間・・・ 私は こう思うのです・・・
お母さん かわいそう・・・
大好きなお母さんは 私がうまく弾けないから 先生に冷たい目で見られている・・・
私が ダメなんだ・・・
私は ダメな子・・・
お母さんを喜ばせる事ができない ダメな子・・・
私さえ いなければ お母さんは 悲しまなくて 済むのに・・・
そんな 4歳のチャイルドが 私の中で 泣いていました・・・
期待に応えようと 必要以上に頑張る自分・・・・
頑張りすぎて しんどい自分・・・
周りの人が 辛かったりすると 自分のせいじゃないか・・・・
私の 頑張りが足りないからじゃないか・・・って
いつも 思っている大人の自分がいたのを そのチャイルドを通じて 知ることができました
4歳の子との対話をし お互い理解しあう事ができ・・・・
4歳のチャイルドは 私の心の中にすっぽり入り 私のハートと4歳の自分のハートが
溶け合っていったのです・・・
今まで 感じたことがない・・・・一つになるという体験・・・
涙が 一杯でてきました・・・
そして そのチャイルドが 色々な事を 教えてくれました
その日までは 両親を見ていると ちょっと しんどい自分がいたのですが
その日を境に 私の中には もう頑張りすぎる自分 しんどい自分は いなくなりました・・・
何か あると 自分のせいじゃないかって思う自分も いなくなりました・・・
そして 今までにない 安心感に満ち
家族に対しても 今まで以上に たくさんの愛を感じるようになりました
その4歳の子は いつも私の心の中にいるので 何かあると その子とお話して
色々な事を 聞いたり または その子が答えてくれたりしています
今では ガイドとして 時々 サポートしてくれています
この経験を通して インナーチャイルドは かわいそうな存在ではないという事・・・
インナーチャイルドとは 自分に自信を与えてくれる存在であるという事・・・
その他 たくさんの気づきと愛を受け取りました
これは とても個人的な素敵な体験です・・・
私が 自分のインナーチャイルド体験を大切にしたいのと同じように
みなさんのインナーチャイルド体験も大切にしていきたいと思っています
私は この体験によって 人生という長い航海をする上での
勇気と希望を 受け取ったからに他ならないと 思っています
インナーチャイルドが問題になる場合には 今の自分が不調和を感じているとき・・・
例えば ご主人との関係・・・彼との関係・・・家族との関係・・・その他の人間関係・・
また何をやるにしても 人と比べてしまって 等身大の自分として 見れない時・・・
いつも 頑張りすぎて 過度の抑圧を 自分に与えてしまう時・・・
自分の存在価値や意味に疑問を持った時・・・前に進もうと思っても 進めないとき・・・
子供の頃の虐待が原因で 自分も子育てに対して 自信が持てなくなってしまうとき・・・
勇気と希望を与えてくれるインナーチャイルドに・・・あなたも出会ってみませんか？
om shanti・・・・・☆凛樹